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Replay: Best of the Week on Patriots.com Radio Thu Jan 02 - 04:00 PM | Sun Jan 05 - 10:40 AM

German

Flag Football - Gauntlet Drill

Der Gauntlet Drill ist eine Übung, die darauf abzielt, die Ballkontrolle und das Ausweichen unter Druck zu verbessern. Spieler:innen sprinten mit dem Ball durch eine Reihe von Gegnern, die versuchen, ihre Flaggen zu ziehen oder den Ball zu schlagen. Ziel ist es, schnelle Richtungswechsel, enge Ballführung und Schutz der Flaggen zu trainieren, während die Gegner Druck ausüben.

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